Odchudzanie – czy warto?

Czy warto się odchudzać? Każda z nas na pewno zadawała sobie to pytanie przecież skoro nasz organizm przybiera na wadze to teoretycznie taka jest jego potrzeba. Jeśli „zbieram” kilogramy to nie dzieje się tak bez powodu – natura pewnie wymusza na naszym organizmie właśnie taki metabolizm i jego zachowanie.

Oczywiście można przeciwdziałać temu i często to robimy – jednak czy na pewno to jest zdrowe?

Pewnie się tego nigdy nie dowiemy, bo w kolorowych pismach co miesiąc zmienia się opinia lekarzy „specjalistów”, którzy raz piszą, że to szkodzi a raz że jest to bardzo dobre. Przy tylu rozterkach najczęściej decydujemy się na zdrowie i zdrowe odchudzanie. Przecież każda z nas chce być sexy i aby po założeniu mini spódniczki faceci się za nami oglądali. W obecnych realiach i czasach zbyt obfite kształty nie przykuwają wzroku mężczyzn. Możemy to zrzucić na media, które kreują takie sylwetki i piękno dnia dzisiejszego jest właśnie takie. Cóż nam pozostaje – jeśli chcemy konkurować z innymi dziewczynami to po prostu musimy dbać o sylwetkę. Mam jednak nadzieję, że nie będziemy tego robić w zbyt szalony sposób i będziemy zdrowe. Czy się zdecydujemy być na diecie proteinowej czy na innej to już zależy od nas samych. Do tego nie możemy zapomnieć aby pić dużo wody, bo ona nam na pewno nie zaszkodzi :)

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *