Dieta kopenhaska

Czyli 13 dni cierpienia dla zdrowia i urody 🙂 Dieta kopenhaska to właśnie 13 dni ścisłego rygoru związanego z dietą. Jednak po tych 13 dniach dieta się kończy i odzyskujemy wolność. Warto zaznaczyć, że dieta kopenhaska nakłada na nas wymóg regularnych posiłków. Po tej diecie można schudnąć od 7 do nawet 20 kg. Wszystko dzięki zasadzie – sama dieta ma za zadanie uregulować naszą przemianę materii.

W przypadku powrotu do starej wagi po zastosowaniu diety kopenhaskiej proponuje się zastosowanie dodatkowo innej skutecznej diety. Sama dieta jest dość rygorystyczna. Na śniadanie zawsze kawa + kostka cukru 🙂 – szaleństwo 🙂 Na szczęście na obiad i kolacje jest już lepiej bo można podjeść. W zależności od etapu diety można liczyć na jajko, szynkę lub nawet wołowinę. Wiele Pań poleca tą dietę – jednak czy jest naprawdę skuteczna najlepiej ocenić samej. Trzeba tylko znaleźć w internecie dokładny rozpis tej diety. Dieta kopenhaska jest nazywana także dietą szwedzką.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *