Dieta 5 na 2

Lip 29, 13 Dieta 5 na 2

Kolejna dieta, która zdobyła popularność na zachodzie.Dieta 5 na 2 to jedna z obecnie bardziej popularnych diet. Głównie polega na tym, że w tygodniu 5 dni jest luźniejszych a 2 dni są bardziej restrykcyjne.
Oczywiście te 2 dni nie następują jeden po drugim tylko przeplatają się z dniami mniej restrykcyjnymi. Czy zyska taką popularność jak dieta dukana lub dieta fultona? Przekonamy sie już wkrótce. Postaramy się przybliżyć tą diete w następnych postach. Zobaczymy czy jest równie skuteczna jak tamte diety.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *