Dieta 5 na 2

Lip 29, 13 Dieta 5 na 2

Posted by in Diety, Moda, Odchudzanie

Kolejna dieta, która zdobyła popularność na zachodzie.Dieta 5 na 2 to jedna z obecnie bardziej popularnych diet. Głównie polega na tym, że w tygodniu 5 dni jest luźniejszych a 2 dni są bardziej restrykcyjne. Oczywiście te 2 dni nie następują jeden po drugim tylko przeplatają się z dniami mniej restrykcyjnymi. Czy zyska...

więcej