Stres

Gatunek ludzki ma niezwykłe zdolności adaptacyjne, a tym samym z natury umiemy radzić sobie ze stresem. Jednak kiedy jest on zbyt silny lub długotrwały albo stracimy swoje naturalne zasoby potrzebne do jego pokonywania, odbija się to niekorzystnie na naszym zdrowiu. Większość osób po zmianie diety i trybu życia na...

więcej

Skuteczna dieta

Czy można powiedzieć, że istnieje dieta, która jest skuteczna na w 100% ? Raczej nie ale na pewno można dobrać taką dietę, która najlepiej będzie działała z naszym organizmem. Portal ten służy pomocą – jeśli ciągle szukasz swojej diety to zapraszamy do lektury tej strony.

więcej